7 tips de preparación para la Convocatoria Sector Defensa en tiempo de crisis

Ordena tu horario teniendo en cuenta tus otras actividades, piensa en qué momentos del día te favorecen más en cuanto a tu nivel de productividad y de disponibilidad.

Es importante que el lugar donde estudies evoque un ambiente de trabajo y estudio, para esto adecúalo y acomoda todo lo que necesitas para llevar a cabo tus tareas.

Ten una rutina diaria de estudio, hazlo hasta que se convierta en hábito. Recuerda que dos cualidades esenciales para lograr lo que nos proponemos son: la disciplina y la constancia. Adopta estas cualidades para que avances en tu estudio y evites el estrés que produce dejar las cosas para lo último. 

Define metas de estudio, es decir, qué estudiarás cada semana y cada día, de modo que sigas una planeación organizada. 

Facilita la definición de objetivos conociendo todo acerca de la evaluación que realizará la CNSC visitando nuestro artículo: Convocatoria Sector Defensa ¡Todo lo que necesitas saber de la prueba escrita!

Ten pausas cuando estás trabajando o estudiando, ya que después de un largo tiempo de estar pensando constantemente algo, la mente se cansa y la productividad baja. El hacer una pausa te ayuda a despejar y descansar la mente, de modo que cuando retomes te sientas con nuevas fuerzas, más ideas y mayor claridad.

Identifica tus mayores distractores e implementa acciones y actitudes para que no te distraigan mientras estás concentrado. Por ejemplo si una distracción es el celular, apaga, silencia o ignora las notificaciones.

Los distractores no solo se encuentran en tu ambiente de estudio, también existen en la prueba escrita, y pueden dificultar tu desempeño en la prueba escrita, conoce todo en nuestro artículo: ¿Qué son las preguntas con distractores? Convocatoria Sector Defensa

Si quieres tener un rendimiento óptimo, es fundamental que tengas hábitos saludables en cuanto a:

– Dormir bien, tener el descanso necesario para nuestro cuerpo.

– Comer en los horarios que tienes establecidos.

– Actividad física, dedica un tiempo en el día para realizar alguna actividad que te ponga en movimiento y ayude a tu salud.

Puedes probar tus conocimientos realizando nuestros simulacros gratuitos.

Sigue estos consejos que te serán de gran utilidad para que tengas sesiones de estudio productivas y seguro cuando haya pasado todo este caos, tendrás una sonrisa en tu cara al saber que sacaste lo mejor de ti en esta época de crisis.